L'art-thérapie
Qu’est-ce que l’art-thérapie ?
C’est une thérapie à médiation artistique qui propose une expérience artistique favorisant la rencontre avec soi-même en mobilisant sa propre capacité d’expression et de symbolisation. La mise en image et la mise en forme sont les moyens utilisés. La personne développe ses sensations et perceptions au travers de créations qui seront comme le miroir où la représentation d’elle-même et de sa situation se reflèteront, favorisant ainsi une prise de conscience. Aucun talent artistique ni habileté particulière ne sont requis pour entamer une démarche ou bénéficier pleinement de l’art-thérapie. L’art thérapie est une discipline des sciences humaines qui ouvre le champ de la psychothérapie en y englobant l’expression créative artistique du langage des images et des formes. L’équation « production artistique » et « discussion », ainsi que la manière dont ces deux modes de communication fusionnent dépendent de l’INDIVIDU et de sa SITUATION. |
Qu’est-ce que l’art thérapie apporte ?
Cette méthode est souvent ressentie comme plus sécurisante face à certaines problématiques : les émotions peuvent être approchées et apprivoisées plus en douceur qu’avec la parole ; il est parfois plus facile d’exprimer ce que l’on ressent par des métaphores, un symbole ou une couleur que par des mots. Le corps, les émotions sont mis en mouvement et s’engagent, en plus de la pensée et la parole. Cela permet de contourner de façon créative certains mécanismes de défense. C’est donc un processus thérapeutique efficace qui peut être propose a tous : enfants, adolescents, adultes et personnes âgées souffrant de difficultés tant PHYSIQUES que PSYCHIQUES. Elle se pratique en INDIVIDUEL, en COUPLE, en GROUPE. Pratiquée par une personne compétente, elle n’a aucune contre-indication. Elle ne saurait cependant être l‘unique solution de rechange lorsqu’une thérapie conventionnelle a échoué. |
Quel est le rôle de l’art thérapeute
L’art-thérapeute est à l’écoute de l’autre et de son vécu. Il facilite le processus de prises de conscience qui permet à la personne d’avancer sur son chemin d’individualisation. Il peut être le thérapeute principal ou offrir sa thérapie en complément de services d’autres intervenants, tels que le médecin, le psychologue, le psychiatre, l’infirmier, l’enseignant ou le travailleur social.
L’art-thérapeute est à l’écoute de l’autre et de son vécu. Il facilite le processus de prises de conscience qui permet à la personne d’avancer sur son chemin d’individualisation. Il peut être le thérapeute principal ou offrir sa thérapie en complément de services d’autres intervenants, tels que le médecin, le psychologue, le psychiatre, l’infirmier, l’enseignant ou le travailleur social.
Domaines d’application
Facilitant l’élaboration de la souffrance psychique dans le but d’une meilleure gestion des conflits et des tensions internes, permettant de se connecter à ses ressources pour les mettre au service de sa croissance personnelle,
Facilitant l’élaboration de la souffrance psychique dans le but d’une meilleure gestion des conflits et des tensions internes, permettant de se connecter à ses ressources pour les mettre au service de sa croissance personnelle,
Elle peut être un outil pour aborder des problématiques diverses :
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Elle est particulièrement indiquée dans les périodes :
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Les avantages de l’art-thérapie
- Augmenter la confiance en soi, la positivité, la concentration.
- Réduire le stress
- Renforcer la créativité
- Favoriser l’intégrité du patient
- Améliorer la communication avec soi-même et les autres
- Favoriser l’intégration sociale.